肌少症.JPG
前一陣子和朋友聊天時聽她說，她67歲的媽媽最近過斑馬線時，常會差點跌倒。後來才知道是因為老化，腿部肌力不夠，過馬路因為有時間限制，常需要跨大步些才能快速通過。但小腿肌力不夠，跨步不穩就會跌倒。
其實這樣的情況越來越常聽說，因為自己和同學朋友身邊的長輩，隨著年紀增長，漸漸遇到這樣的情況。
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